SALUD

Es importante mantener una buena salud para tener una buena vida. 

Los pilares de una buena salud son:

  • Una buena alimentación
  • Dormir bien
  • Hacer deporte 
  • Descansar

Puesto que comer bien es una de las cosas más importantes para mantenernos sanos, he preparado un modelo de dieta de 1 día